Pourquoi appliquer du fond de teint sur les lèvres avant le rouge à lèvres ?
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Le rouge à lèvres est un produit cosmétique qui permet de colorier et de protéger les lèvres. Il existe différentes manières d’appliquer le rouge à lèvres, mais une des techniques consiste à appliquer du fond de teint sur les lèvres avant d’appliquer le rouge à lèvres. Cette technique a plusieurs avantages : elle permet d’uniformiser […]

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Les vrais formateurs partagent les meilleurs exercices de récupération pour récupérer de votre entraînement

Admettez-le : après l’entraînement, vous sautez souvent la récupération. Nous sommes tellement nombreux à vouloir terminer notre entraînement le plus tôt possible, ou nous écraser si fort que nous ne souhaitons pas être dérangés pour nous étirer correctement et effectuer des exercices de récupération. Bien qu’ils ne soient peut-être pas aussi sexy qu’un cours HIIT […]