greffe cheveux femme
Beauté

La greffe de cheveux chez la femme en cas d’alopécie : la médecine esthétique vous accompagne

Si votre cuir chevelu souffre de perte de cheveux, la greffe capillaire peut être une solution appropriée. Chez la femme, l’alopécie androgénétique peut constituer une gêne et un malêtre, c’est la raison pour laquelle des implants capillaires peuvent être conseillés par les spécialistes de ce type de transplantation pour couvrir les zones dégarnies et enlever […]

astuces pour les étirements après une séance de sport
Astuces

Les vrais formateurs partagent les meilleurs exercices de récupération pour récupérer de votre entraînement

Admettez-le : après l’entraînement, vous sautez souvent la récupération. Nous sommes tellement nombreux à vouloir terminer notre entraînement le plus tôt possible, ou nous écraser si fort que nous ne souhaitons pas être dérangés pour nous étirer correctement et effectuer des exercices de récupération. Bien qu’ils ne soient peut-être pas aussi sexy qu’un cours HIIT […]