sejour zen et bien etre
Bien-être

21 meilleurs séjours zen et bien-être pour restaurer votre esprit, votre corps et votre âme

Nous parions que vous avez besoin d’un peu de zen, de vous offrir une parenthèse dans votre vie active. Si une balnéothérapie ou une cure thermale est une solution pour se détendre, il existe d’autre manière pour s’évader le temps d’un séjour. Pour vous ressourcer, découvrez toutes les destinations de rêve.  1) Carillon Miami Wellness […]

vernis a ongles non toxique
Récents Santé

Le vernis non toxique, sans lampe UV, dure aussi longtemps qu’une manucure au gel

Certains vernis à ongle ont une durée de 2 semaines entières, en restant impeccable. Comment cela s’explique-t-il ? Choisir ses cosmétiques est souvent un calvaire, même quand il s’agit de vernis. Entre le vernis semi-permanent, le flacon de vernis classique, les vernis avec ou sans toluène, le top coat, le base coat, les vernis vegan, […]

greffe cheveux femme
Beauté

La greffe de cheveux chez la femme en cas d’alopécie : la médecine esthétique vous accompagne

Si votre cuir chevelu souffre de perte de cheveux, la greffe capillaire peut être une solution appropriée. Chez la femme, l’alopécie androgénétique peut constituer une gêne et un malêtre, c’est la raison pour laquelle des implants capillaires peuvent être conseillés par les spécialistes de ce type de transplantation pour couvrir les zones dégarnies et enlever […]

astuces pour les étirements après une séance de sport
Astuces

Les vrais formateurs partagent les meilleurs exercices de récupération pour récupérer de votre entraînement

Admettez-le : après l’entraînement, vous sautez souvent la récupération. Nous sommes tellement nombreux à vouloir terminer notre entraînement le plus tôt possible, ou nous écraser si fort que nous ne souhaitons pas être dérangés pour nous étirer correctement et effectuer des exercices de récupération. Bien qu’ils ne soient peut-être pas aussi sexy qu’un cours HIIT […]