La maison est là où se trouve le cœur, et nous avons 12 façons de transformer la vôtre en un havre de santé et de bien-être positifs pour 2021. Que vous viviez seul ou que vous partagiez votre espace de vie avec votre famille ou vos amis, la maison est une partie importante de notre […]
Besoin de rester à jour sur les nouvelles du coronavirus au Texas ? Notre tour d’horizon vous aidera à rester au courant des dernières mises à jour de la journée. Les premières doses du vaccin COVID-19 tant attendu devraient frapper le sol texan lundi 14 décembre, apportant de l’espoir à un État ravagé par le […]
Parfois, on peut avoir l’impression que le maintien d’un mode de vie sain est un défi de taille qui ne colle pas avec les réalités de la vie quotidienne. Il est difficile de conserver un emploi à plein temps, de bien manger, de s’entraîner pour un marathon, de faire des jus de fruits maison, de […]
“De nombreux articles qui paraissent dans des revues scientifiques sous la signature d’éminents universitaires sont en fait écrits par des rédacteurs fantômes à la solde des compagnies pharmaceutiques“. Utilisés par les médecins “pour guider leurs soins aux patients“, ces “articles apparemment objectifs font souvent partie d’une campagne de marketing“, rapporte le Wall Street Journal. Le […]
Commençons par cette règle très importante : NE JAMAIS EXAGÉRER LES PREMIÈRES SÉANCES. De nombreux débutants en matière d’exercices sportif tombent dans ce piège, surtout lorsqu’ils n’ont pas d’entraîneurs qualifiés avec eux. Ils s’excitent trop et perdent patience. Ils essaient de produire en deux semaines ce qui prend souvent des années à accomplir. Ils commencent […]
